IQ-Trener

Fordeler i hverdagen

Flytende intelligens (IQ)

Arbeidshukommelse

Reaksjonshastighet

Beslutningsevne

Analytisk tenkning

Auditiv hukommelse

Visuell orientering

Forholde deg til flere ting samtidig

"Jeg er blitt flinkere til å tenke analytisk
og ta raskere beslutninger."

•

Marius Risvold,
Daglig leder Megleria

Hjerneforskningens gjennombrudd

Tidligere har vi antatt at IQ’en vår er en fast definert og medfødt evne. I 2008 slo det derfor ned som en enorm overraskelse at noe så enkelt som et spill kunne påvirke og øke folks IQ ved å kombinere forskjellige øvelser for arbeidshukommelse.

I forskningen det er snakk om tok flere grupper med personer IQ-tester før og etter en periode de spilte dette spillet. Ikke bare økte deltagernes IQ til et vesentlig høyere nivå men resultatene viste også at de som spilte spillet lengre gjorde det enda bedre på IQ testene i etterkant. Med andre ord: jo lenger personene trente – desto større utbytte fikk de.

Det var heller ikke dyktighetsnivået i spillet som var avgjørende for effekten på deltagernes IQ, men fremfor alt at deltagerne beveget seg i det øverste sjiktet av sitt eget mestringsnivå.

Sunn skepsis

Ikke uventet ble disse resultatene også møtt med skepsis av mange forskere verden rundt. ’Hvor lenge vil effekten vare?’ og ’i hvilken grad må man vedlikeholde treningen over tid?’ er de viktigste bekymringene. Noen hevder også at effekten kun gjør brukerne i stand til å mestre IQ-tester og ikke nødvendigvis gjør dem smartere. Men dette argumentet gjelder ikke for IQ-Trener, da spillet ikke baserer seg på IQ-øvelser.

Det er vel og merke allmenn enighet om at IQ kan brukes for å estimere fremtidig suksess. Tiden vil vise hvordan spill som IQ-Trener kan bidra med dette.

Kilde: "Improving fluid intelligence with training on working memory" av Jaeggi, Martin Buschkuehl, John Jonides og Walter J. Perrig.

Kom i gang på 1-2-3

Med Hjerneklubbens metode for akselerert læring blir det enkelt og morsomt å mestre nye ferdigheter og kunnskapsområder.

Det første steget – FLY– gir deg den oversikten du trenger for å bli kjent med bakgrunnen for intelligens og IQ.

Det andre steget – DYKK – lar deg øve deg i en og en spilloppgave om gangen, med fokus på enten auditiv eller visuell arbeidshukommelse.

Det tredje steget – KJØR – gir deg den helhetlite IQ-treningen, hvor du både trener din auditive og visuelle arbeidshukommelse på en gang.

KJØR og tren hjernen med det helhetlige IQ-spillet!

Spillet baserer seg på å huske både lyder og plasseringer av firkanter i riktig rekkefølge i forskjellige antall steg tilbake i tid. Dette er ikke så komplisert som det kanskje kan høres ut. Når du klikker på ”Start” skjer dette:

En firkant dukker opp og en lyd spilles av. Husk hvor firkanten dukket opp og husk lyden.

Så dukker det opp både en firkant og en lyd til. Husk disse også.

Husk både firkanten og lyden, men legg fremfor alt merke til om lyden er den samme og om firkanten er i den samme posisjonen som i steg 1. Tast ”E” dersom lyden er lik, tast ”F” dersom firkanten er lik.

Gjenta det samme som i punkt 3, men sammenlign nå om lyden og firkanten var de samme som i punkt 2.

”Dual N’ Back” er det opprinnelige navnet på spillet, siden du må huske to (dual) ting for ’N’ antall steg tilbake (Back). Spillet begynner på nivå ”2-bakover” som krever at du husker 2 steg tilbake, men etter hvert som du blir flinkere vil du øke til ”3-bakover”, osv.



Hvordan du ved hjelp av forskningsbaserte øvelser kan trene opp IQ’en din og få en smartere hjerne på 3 uker IQ-Trener - En smartere hjerne på 3 uker - IQ-Trener kan trene opp hjernen din innen mange områder inklusiv din egen IQ. Overraskende nok har ikke treningen noe med IQ-øvelser å gjøre, men siden flere av oppgavene finner sted i ”samme nabolag” som IQ-delene i hjernen din, tror forskerne at dette kan forklare overføringsverdien for økt IQ. Fordeler i hverdagen Flytende intelligens (IQ) Arbeidshukommelse Reaksjonshastighet Beslutningsevne Analytisk tenkning Auditiv hukommelse Visuell orientering Forholde deg til flere ting samtidig "Jeg er blitt flinkere til å tenke analytisk og ta raskere beslutninger." • Marius Risvold, Daglig leder Megleria Hjerneforskningens gjennombrudd Tidligere har vi antatt at IQ’en vår er en fast definert og medfødt evne. I 2008 slo det derfor ned som en enorm overraskelse at noe så enkelt som et spill kunne påvirke og øke folks IQ ved å kombinere forskjellige øvelser for arbeidshukommelse. I forskningen det er snakk om tok flere grupper med personer IQ-tester før og etter en periode de spilte dette spillet. Ikke bare økte deltagernes IQ til et vesentlig høyere nivå men resultatene viste også at de som spilte spillet lengre gjorde det enda bedre på IQ testene i etterkant. Med andre ord: jo lenger personene trente – desto større utbytte fikk de. Det var heller ikke dyktighetsnivået i spillet som var avgjørende for effekten på deltagernes IQ, men fremfor alt at deltagerne beveget seg i det øverste sjiktet av sitt eget mestringsnivå. Sunn skepsis Ikke uventet ble disse resultatene også møtt med skepsis av mange forskere verden rundt. ’Hvor lenge vil effekten vare?’ og ’i hvilken grad må man vedlikeholde treningen over tid?’ er de viktigste bekymringene. Noen hevder også at effekten kun gjør brukerne i stand til å mestre IQ-tester og ikke nødvendigvis gjør dem smartere. Men dette argumentet gjelder ikke for IQ-Trener, da spillet ikke baserer seg på IQ-øvelser. Det er vel og merke allmenn enighet om at IQ kan brukes for å estimere fremtidig suksess. Tiden vil vise hvordan spill som IQ-Trener kan bidra med dette. Kilde: "Improving fluid intelligence with training on working memory" av Jaeggi, Martin Buschkuehl, John Jonides og Walter J. Perrig. Kom i gang på 1-2-3 Med Hjerneklubbens metode for akselerert læring blir det enkelt og morsomt å mestre nye ferdigheter og kunnskapsområder. Det første steget – FLY– gir deg den oversikten du trenger for å bli kjent med bakgrunnen for intelligens og IQ. Det andre steget – DYKK – lar deg øve deg i en og en spilloppgave om gangen, med fokus på enten auditiv eller visuell arbeidshukommelse. Det tredje steget – KJØR – gir deg den helhetlite IQ-treningen, hvor du både trener din auditive og visuelle arbeidshukommelse på en gang. KJØR og tren hjernen med det helhetlige IQ-spillet! Spillet baserer seg på å huske både lyder og plasseringer av firkanter i riktig rekkefølge i forskjellige antall steg tilbake i tid. Dette er ikke så komplisert som det kanskje kan høres ut. Når du klikker på ”Start” skjer dette: En firkant dukker opp og en lyd spilles av. Husk hvor firkanten dukket opp og husk lyden. Så dukker det opp både en firkant og en lyd til. Husk disse også. Husk både firkanten og lyden, men legg fremfor alt merke til om lyden er den samme og om firkanten er i den samme posisjonen som i steg 1. Tast ”E” dersom lyden er lik, tast ”F” dersom firkanten er lik. Gjenta det samme som i punkt 3, men sammenlign nå om lyden og firkanten var de samme som i punkt 2. ”Dual N’ Back” er det opprinnelige navnet på spillet, siden du må huske to (dual) ting for ’N’ antall steg tilbake (Back). Spillet begynner på nivå ”2-bakover” som krever at du husker 2 steg tilbake, men etter hvert som du blir flinkere vil du øke til ”3-bakover”, osv. Dette programmet er en del av Hjerneklubben – nettsamfunnet for mentaltrening og læring. Som medlem får du tilgang til en rekke applikasjoner, spill og artikkelserier med det du trenger for å trene hjernen, øke kunnskapen og nå dine mål.